프로필: 김두부님의 작성한글

대다수가 운동 후에 수분 보충을 해야 한다고 생각하지만 사실 과학적으로는 운동 전부터 충분한 수분 섭취가 이뤄져야 한다고 해요 왜냐 하면, 체내에 수분이 모자란 상태에서 운동을 하면 근육이 힘을 내는 게 어렵대요! 그리고 이런 음료는 웬만하면 운동 전에 마시지 말라네요! - 우유가 들어간 음료 - 액상과당이 든 과일 음료 - 탄산음료 - 스포츠 드링크 스포츠 드링크는 좀 의왼데... 어쨌든 거기에도 설탕이 많기 때문이죠! 당분은 호르몬 시스템을 망가뜨리니 운동 전, 후에는 그냥 생수를 마십시다

참고로 피해자들 신고율이 낮은 건 이런 이유들 때문이라고... 1) 금액이 적어서 2) 자체가 너무 부끄러워서 등등 아무튼 사기죄에 지금보다 더 큰 엄벌을 적용해야 함.. 지금 수준으로는 걍 뭐 거의 사기를 장려하는 수준 아닌가 횡령 범죄도 몇 십억씩 빼돌리는데.. 형량이며 미회수금 보면 아.. 한 탕 하고 징역 다녀올 만하네... 싶음 사기 당해서 자살도 하고, 가정도 풍비박산 되고 이렇게 직간접적으로 사람 생명에 영향을 미치는데 처벌이 너무 솜방망이...

요즘 유아인 덕분에 자주 보는 단어 '프로포폴' 도대체 프로포폴이 뭐길래 유명인들도 그렇게 쉽게 중독되는 걸까요? 프로포폴은 정맥으로 투여하는 전신마취제에요 하얀색 액체라서 우유주사라고 불리기도 하죠 다른 마취제보다 빨리 회복되고, 마취 중 부작용이 적다는 장점이 있어요 그래서 피로회복제 정도로 여기다 결국 중독 되는 거라고 하는데 주사를 맞으면 30분만 자도 3시간 이상 꿀잠 잔 것 같은 느낌이라네요...? 그런데 의외인 점은, 프로포폴 자체에는 중독성이 없대요 다만 도파민 농도를 증가 시켜서 그 느낌에 대한 의존성이 생기는 건가 봐요!

사람이 계산적인 걸 보통 부정적으로 표현하는 경우가 많잖아요 그런데 전 다른 건 몰라도 계속 안고 갈 인연인지 아닌지 파악할 땐 얄짤 없이 계산적으로 굴어도 된다고 생각합니다 독 같은 사람을 빨리 간파하고 최대한 멀리하는 것, 그것만큼 확실하게 나 스스로를 지키는 법은 없다고 생각해요 이런 사람은 아까워 말고 미련 두지도 말고 정리하세요 1. 극심한 다혈질 2. 배려심 제로 3. 심각한 논리력 부족(상식과 논리가 지나치게 없다면 결국 사회적 공감 능력도 떨어질 수밖에 없음) 4. 입만 열면 거짓말 5. 자존감도 자기애도 부족한 사람(욕 먹고 비난 받는 걸 두려워하지 않아 죄의식이 약함)

사실 가디건이 유행이 아니었던 적이 있나 싶긴 한데.. 색감이나 기장, 소재 정도만 달라졌지 가디건 자체는 완전 스테디셀러 아닌가요? 전 개인적으로 가디건을 아우터로 걸쳐 입는 것보다는 이너로 입는 걸 좋아하는데 여러분은 어떠신가요?

완전 쌩초보 엄마 아빠도 쉽게 놀아줄 수 있는 놀이 뭐가 있을까요? - 볼 풍선 터트리기 - 그릇 두드리기 - 비닐봉지 풍선 - 손 잡고 발 동동 구르기 - 쇼핑백 까꿍 놀이 - 입술 움직이기 - 쓱싹쓱싹 닦기 - 티슈 뽑기 놀이 - 숨겨진 그림책 놀이 - 꽃향기 맡기 - 손수건으로 줄다리기 - 수수깡 놀이 - 풍선으로 박수 치기 - 발가락 사이에 장난감 넣기 - 우리 아기 잡기 놀이

야간에 찍은 사진은 갤럭시와 아이폰 중에 뭐가 더 잘 나올까요? ㅎㅎ 갤스23 울트라랑 아이폰14 프로 맥스를 비교한 결과 갤스23 울트라로 찍은 사진은 야경을 가장 자연스러운 색상으로 표현했고 묘사도 디테일하며 깔끔하다며 극찬이 나왔네요 반면 아이폰14 프로 맥스는 약간 과하다는 평이 나왔어요 선명도가 과도해서 인위적인 느낌이라 실물 그대로가 담겼다는 느낌은 아니래요

펜타곤 후이가 보이즈플래닛에 나온 이유에 대해 말하는 장면인데요 인터뷰 내용을 요약하면 '우리 그룹 이제 급 낮아져서 작업하고 싶은 사람이랑 하지도 못하고 거절만 당해요' 이거거든요...? 현실이긴 하지만, 너무 지나치게 솔직해서 좀 놀랐어요..ㅋㅋㅋ 저길 나간 게 자기가 할 수 있는 최선의 일이라고 생각했을 테고 또 그런 결정을 내리기까지 본인도 얼마나 힘들었을까 싶은데 펜타곤 정도 되는 그룹도 이렇게 해야 할 정도로 아이돌 산업이 빡세구나 느꼈네요 빛나리 때 확 뜰 줄 알았는데.. 진짜 비운의 그룹이네요

애플페이 출시가 가까워지니 애플과 제휴를 맺은 현대카드에서 슬슬 움직임을 보이네요 임직원 대상으로 1인당 1회, 최대 30만원 지원해준다고 하네요 부럽다.....ㅠ 회사 로비에 사과 쌓아놓고 직원들한테 가져가게 하는 소소한 이벤트도 했다는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이것도 귀엽네요

핫플 중의 핫플들이 우르르 모여있는 성수동 금요일인데 조금만 더 힘내시고...!! 이색 공간들 알아보고 씬나는 일정 짜보시는 건 어떨까요^ㅁ^ 1. 더 네온문 스낵바와 기프트샵을 한 공간에 둔 샵인샵 전세계 곳곳에서 공수한 키치한 아이템에 둘러 쌓여있는 것도 좋은데 디저트까지 맛있다고 하네요ㅠㅠㅠ 2. 아타리 최소 한 달 전에는 예약해야 할 정도의 인기 토종닭을 부위 별로 먹기 좋게 손질해 오마카세 형식으로 선보여요 3. 까사다루아 바삭한 페이스트리로 만든 포르투갈식 에그타르트! 현지의 맛을 그대로 구현해 혼자서 3~4개는 뚝딱일 듯