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아침에 미지근한 물 한 잔을 마시는 게 건강에 좋다는건 다들 많이 들어보셨을텐데요 그 전에 해야하는 게 입안에 물을 넣고 뱉어내는 거라고 해요 물을 마시기 전에 입을 헹구면 잇몸 염증을 예방하고 입속 세균이 병을 일으키는 것을 방지할 수 있다고 하네요 아침에 일어나면 입 헹구기-미지근한 물 한 잔 이 루틴을 습관화하는 게 좋을 듯해요!

양배추 가격도 많이 올랐더라... 아니 양배추나 대파나 이런 거 때문에 마트 오픈런을 해야하는 상황이 이게 말이 되는 건가 ㅋㅋㅋ

응 이미 딩크 마음 먹었지만 자동 육휴 도입에 육휴 기간 소득 보장이면 확실히 출산에 대한 문턱이 확 낮아지긴 할 듯 저 '자동'이라는 게 핵심임

나이가 들면 유독 복부에 지방이 쌓이기 쉽죠 그래서 뱃살이 항상 고민이실텐데요 중년 뱃살을 줄여주는 확실한 방법은 무엇이 있을까요 ◆ 유산소와 근력 운동 병행은 필수! ◆ 걷기와 달리기 병행, 인터벌트레이닝 ◆ 아침식사는 반드시 고단백으로 ◆ 식사는 저지방 고단백이 필수! ◆ 간식은 호두, 아몬드 등 견과류 ◆ 7~8시간 수면이 식욕 증가 방지 ◆ 적절한 휴식과 스트레스 대처

저기요 말은 제대로 하셔야죠 음식을 버린 게 아니라 목구멍에 넣으신 거잖아요ㅋㅋㅋㅋㅋ 케잌 3개 중 1개는 온전히 사라졌고 나머지 2개도 먹다 말았고ㅋㅋㅋㅋ 근데 배달 기사 말 들어보니 이집에서 오전에 또 환불요청을 했다? 그럼 그건 합리적인 의심 그 이상이다

어딜가나 늘 뭘 먹어야만 직성이 풀리나? 저런 게 다른 사람한테도 자연한테도 민폐인 행동인 건데 참 원래 산에 가서 모든 쓰레기 가지고 내려오는 게 기본 상식 아니냐 라면국물 남으면 걍 다 마시던지 담아와 인간들아

북한 이자식들 안 팔았다더니 판 거 맞구나? 우리 애국가 돌려내 이것들아 동해물과 창바이산이.......... 하..

판다는 중간에 되돌려 보낸 적도 있고 계약으로 전시하는 동물이라 그 정도가 최선 아닌가 사파리 말곤 에버랜드에 다른 대형 동물들 방사장도 비슷했던거 같고.... 에버랜드 자체가 동물원도 아니고 놀이동산이니까 무작정 할애할 수만은 없을 듯

하 또라이도 보통 또라이가 아닌데 손절하셔야죠 손절해달라고 알아서 시그널 보내는 꼴입니다 이런데다 쓰라고 남미새라는 단어가 만들어졌네

한소희한테 공감 가능한 유일한 부분은 졸지에 환승연애 가담한 사람이 됐다는 억울함 때문에 답답할 거라는 거 그거 하나임 그래서 사실 정정하고 아닌 건 아니라고 말 하고 싶어하는 건 알겠음 근데 홧병 날 것 같아도 계속 일 키우면서 긁어부스럼 만들어봤자 본인한테도 나머지 둘한테도 좋을 거 하나 없는데 한소희 소속사에서도 컨트롤이 안 되니까 엄청 조마조마할 듯.....