981esc
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전자레인지에 돌려 먹으면
오히려 독이 될 수도 있다는 음식 3가지를 소개합니다
1. 시금치
시금치를 전자레인지나 오븐 등 고온에서 요리하면 질산염 수치가 31% 정도 증가.
질산염은 몸 안에서 일산화질소로 바뀌어 혈관을 확장시키고 혈액순환을 개선하지만
과다섭취하면 산소결핍증상을 일으키거나 몸속에서 발암성 물질을 생성할 수 있다네요
2. 먹다 남은 찬 밥
먹다 남은 찬밥을 냉장고에 보관하면 바실러스 세레우스 균이 생기는데요
이 균은 쌀, 파스타 같은 탄수 식품에 주로 존재합니다
이 균은 135도 이상의 고온에서도 살아남는다고 하니 전자레인지에 데우면 오히려 균이 증식할 수도 있죠
3. 차를 우려낼 물
전자레인지가 차를 우릴 물을 필요 이상으로 데울 수 있는데
차의 종류에 따라 지나치게 뜨거운 물은 오히려 칼륨, 무기질, 비타민 등의 영양소를 파괴합니다
든든하고 따뜻한 음식 하면 빠질 수 없는 수제비,, 겨울 되니 더 생각남,,
한 자리에서 30년 이상 꾸준히 사랑 받은 수제비의 비결이
궁금하다면 여길 먼저 가보는 걸 추천
삼청동수제비 - 40년 동안 삼청동을 지키며 긴 전통을 이어온 이곳은 대통령도 다녀간 맛집
돼지분식 - 수제비와 칼국수가 맛있기로 소문나 멀리서도 찾아옴
프라자손칼국수 - 유치원생 때부터 가던 곳을 이제는 아이들을 데리고 찾아간다는 곳
홍익수제비 - 홍대 대표 맛집. 수제비와 순두부수제비 딱 2개로만 승부하는 곳
수목식당 - 수제비와 칼국수는 물론, 둘을 섞은 칼제비 그리고 이 집의 트레이드 마크가 된 ‘라제비’
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ정우성 진짜 이미지 급추락한 걸 여기서 체감함
메신저는 문제 많지만 메시지 자체는 맞말ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 그렇다고 얘 헛소리에 자꾸 마이크 대주는 걸 계속 보고 싶은 건 아님
넌 그냥 니 인생 좀 살아
흑백요리사가 쏘아올린 동파육 대란
동파육을 아직 안 먹어봤다면 경쟁이 좀 치열해도
맛이 보장된 곳에서 먹어보는 걸 추천ㅎㅎ
조광201 - 만찢남 식당, 1일 8개만 판매
도량 - 철가방요리사, 청경채 익힘 정도가 대박이라곸ㅋㅋ
목란 - 미니 화로가 있어 먹는 동안 계속 따뜻
만두란 - 동파육과 고수의 새로운 시너지가 매력적
심원 - 접시 흔들면 흔들거릴 정도로 부드러운 고기를 감태로 싸먹음
암 환자가 몸에 좋은 거 찾아 먹기도 바쁠텐데 굳이 젤라또를? 하는 마음이었는데 내 생각이 짧았네
항암하면서 속에서 받는 음식이 있고 아닌 음식이 있다는 걸 이제 알았음
공짜 젤라또도 아니고 자기 돈 내고 먹는 건데 사장님한테 늘 감사하다고 하는 분도 따숩고
주문 취소 안 한 사장님도 참 따숩네
핸드폰 해킹 당하면 그냥 다 털린다는 거네
어느 새 주머니 속 핫팩이 필수인 계절이네요
핫팩을 좀 더 효율적으로 쓰려면 어떻게 해야 할까요!
일단 복부나, 가슴 근처에 두는 걸 추천합니다
그래야 심부 체온이 높아져 전체 체온이 효과적으로 올라가요
그리고 맨살이 아닌 옷 위에 두는 게 맞고요 방심하다 자칫 저온화상을 입을 수도 있거든요
또 한 곳에 오래 부착하기보단 수시로 옮겨주는 게 효율적입니다!
공무원 남자들은 육아휴직도 늘렸다며?
그럼 거기에 맞게 이런 것도 바뀌어야지
그리고 요즘 애 잘 보는 애아빠들 많아짐
조금씩 세상이 변하고 있기는 함.
근데 이런 건 제도적 장치, 기업 협조 같은 게 있어야 더 속도를 낼 수 있는데 ㅉㅉ
단순히 카푸어라고 볼 수도 있지만
돈 많이 버는 사람들이 쓰는 꼼수 중 하나이기도 함ㅇㅇ
리스도 재산으로 잡히니까 보통 장기렌탈로 타는 경우 허다함
찐부자들은 애초에 임대 올 일도 없겠지만
그래도 돈 좀 번다 하는 애들이 스텝업하고 싶을 때 많이들 그럼..
나중에 정권 끝나고 공천개입등 이것저것 다양한 수사가 시작된다면
지금 이 기사 언급하면서 자기들은 수사와 상관없이
정권 중간쯤에 폰 바꾼거라고 언플하는 거 아님?ㅋㅋㅋㅋ
증거 인멸에 대한 좋은 빌미네 럭키비키 ㅋㅋㅋㅋㅋ