봉보로봉봉
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- 작심 다이어터22.06.24 10:57
근육량을 높이고 다이어트를 하라는 건 오늘 처음 알았어요 ㅎㅎ 저도 다이어트하면서 어느 정도 체중이 빠지면 그때 P.T 해서 근력운동을 하려고 생각하고 러닝이나 유산소 운동 위주로 하고 있었거든요 ㅎㅎ 효율적이게 다이어트하려면 근육량이 먼저였다니… 이제라도 계획을 다시 짜야 될까 봐요 ㅠㅠ
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0 - OTT 골라보기22.06.23 13:29
연돈 사장님 왓챠 지혜를 빼았는 도깨비 나오셨네?! 근데 진짜 의외다.. 사람이 많아서 순수익이 몇억은 될 줄 알았는데 ... 1억도 안된다니까 놀라움.. 그만큼 재료에 아낌없이 쓰시는 것 같아서 더 존경스럽다..ㅠㅠ
131 - 작심 다이어터22.06.23 13:01
항상 살찐거랑, 부은거랑 헷갈릴때가 정말 많아서… 사실은 살찐걸 변명할려고 부엇다고 하는데ㅋㅋ이젠 이런 변명도 안통하겠어요 ㅎㅎ 하루만에 2~3키로가 찌는 분들은 부은게 맞데요 ^^ 이때 조심해서 다시 식단 조절하면 될것 같아요 ㅎㅎ
110 - IT 기기 언박싱22.06.23 10:58
이렇게 가격이 싼게 말이되나? 신랑이 최근에 블루투스 이어폰 필요해서 LG나 삼성꺼 사고 싶었는데 단종되었다고 그래서 중소기업거 사서 사용했는데 구매한지 얼마 되지도 않아서 벌써 고장났는데 싼게 비지떡이라고 싼맛에 구매 했다가 금방 고장나서 그냥 그돈 그대로 버릴거 같은데..
140 - 작심 다이어터22.06.23 10:23
극단적인 다이어트를 하는 연예인들 보고 피부가 탄력이 없는 게 얼굴근육이 없어져서 그런가라고 생각했는데 아니었네요 ㅎㅎ:: 몸에서 영양실조 상태라고 판단해서 새로운 세포를 만드는 걸 적게 한다고 해서 노화에도 영향을 준다고 하니…다이어트는 확실히 건강하게 해야 하는 것 같아요
160 - IT 기기 언박싱22.06.22 13:31
아이폰 13프로 알파인 그린색이 저는 꽤 맘에 드는거같아요! 은은하게 녹색 빛이 나는게 좋더라구요 일단 제건 알파인 그린이 아니지만요ㅋ 뭔가 11프로 녹색도 예쁜데 좀 더 녹색 느낌이 나는건 13프로인거같아서 완전 제 취향이네요! 11프로랑 13프로 그린 중에 어떤게 더 취향이세요?
110 - 차박과 불멍22.06.22 13:16
캠핑용품 하나없는 내가 캠핑느낌 내고 싶을때 찾아가는 강화캠핑파크! 서울이랑 위치도 가깝고 카라반도 설치되어있어서 여름에는 시원 겨울에는 따뜻하게 취침도 가능! 11시 이후로는 불멍도 못하지만 어차피 저녁먹고 불멍하면 10시쯤 되니 전혀상관없었음ㅋㅋ 캠핑의 자유로운 느낌을 즐기고 싶은사람께 강력추천!
90 - OTT 골라보기22.06.22 11:35
왓챠의 아들, 시멘틱 에러의 추상추 동키즈 재찬이 '나의 계절에게:봄'을 찍었네요! 귀요미를 한 번 더 볼 수 있다니 쏴리 질러! 드라마 속 재찬이와는 다른 느낌의 재찬이를 만나 볼 수 있을 것 같아 좋네요! 이렇게 점점 재찬이는 왓챠의 아들이 되어가는 중 ㅋㅋ
50 - 작심 다이어터22.06.22 10:54
운동하고 나서 출출하거나, 아침에 밥먹기 귀찮을때 프로틴바 는 살 안찌겠지 하고 먹었는데 영양 표시 다안보고 먹었는데 ㅎㅎ 프로틴 함량이 그렇게 높지 않네요.. ㅎㅎ 정말 다이어트 하려면 간식을 안먹어야 되는데 여러분들은 간식으로 뭐드세요 ??
50 - OTT 골라보기22.06.21 14:19
웹툰 원작 드라마 잘 안보는 편인데... 안나라수마나라 어때? 넷플릭스 들어갈때마다 눈에 밟혀서 저건 봐야하나 엄청 고민중인데.. 보통 웹툰 원작인건 드라마 보고나서 꼭 후회했는데 본 사람들 괜찬았다면 Up! 별로여서 안추천한다면 Down! 해줘!
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