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이제 막 사회인이 열정을 가지고 출근했지만 생각보다 녹녹히 않는 사회생활에 멘탈이 흔들리고 있는 분을 위해!!! 흔들리는 멘탈을 바로잡아 줄 수 있는 책 추천해 드려요. 1. 일 잘하고 일찍 퇴근하겠습니다 (하하부장) 메일 쓰는 방법부터 카톡으로 대화할 때 예절 등 실무 위주로 콕콕 알려주는 책 2. 이걸 모르고 시작할 뻔했네 (박혜경, 김민표, 차영현, 반현애) 돈과 세금에 관해 꼭 알아야 하는 상식이 담겨 있는 책 3. 혁신가의 질문 (박영준) 변화가 필요한 순간, 의미 있는 변화를 만들어갈 수 있는 수많은 질문이 담겨 있어 생각을 정리하고 표현하는 방법을 익힐 수 있는 책 4. 고독육강 (쟝쉰) 온종일 사람들 속에 섞여 있는 우리의 마음이 이렇게 공허한 이유와 그 마음을 받아들이는 방법이 담겨있는 책

배우 이장우 씨가 '라디오 스타'에서 얼마 전 98kg에서 82kg까지 간헐적 단식으로 다이어트 중이라고 하는데요. 먹는 걸 가장 행복하게 생각해서 다이어트를 왜 하고 있는지 회의감이 들 때가 많아 배우 말고 음식 장사를 하고 싶다고 밝혔는데요. 음식 장사는 너무 힘들어서 쉽게 생각하고 하는 게 아닌 것 같아요. 차라리 배우 생활을 열심히 하는 게 정신 건강에도 좋을 것 같아요.

감성이 센치해지는 가을에는 어려가지 생각에 고민거리도 많이 지죠. 각자가 가지고 있는 고민거리에 맞는 책 추천해 드려요. 1. 내성적이고 예민한 성격이 고민이라면 - 너의 악보대로 살면 돼 / 김진수 - 세상의 잡담에 적당히 참여하는 방법 / 첸 그렌맨 2. 팀장은 처음인데... 실적 압박에 직원들 관리하기 너무 어려워서 고민이라면 - 리더 반성문 / 정영학 - 1만 명 리더의 고민 / 아사이 고이치 3. 돈을 많이 버는 방법 말고 벌고 있는 돈으로 행복하고 싶은 게 고민이라면 - 돈과 인생의 비밀 / 혼다 켄 - 운을 부르는 부자의 본능 / 혼다 켄

어제 방영한 '오은영 리포트 - 결혼은 지옥'에서 남편의 강요로 무려 20년째 다이어트 중이라는 아내가 출연했는데요. 남편은 과거 아내의 뇌졸중, 뇌출혈의 원인이 비만이 큰 원인이 됐을 것으로 생각해서 다이어트를 강요했다고 해요. 건강을 위해 다이어트를 권하는 건 좋지만 당사자가 너무 스트레스를 받게 강요하는 건 오히려 건강을 안 좋게 만드는 거로 생각해요.

AI가 불법 유통 차단하고 색칠까지. 저작권 보호와 작업 시간 획기적 단축. 웹툰 플랫폼이 인공지능(AI) 등 최신 기술과 결합하며 진화했다는 소식! AI 추적 시스템으로 저작물 권리를 보호하고, AI 채색 시스템으로 웹툰 작가들의 과로를 해결하고 생산성 향상을 돕고 있다고. 클릭 한 번으로 채색이 완성되니 창작자 작업 시간이 매우 단축된다고 해요. 일일이 수작업으로 진행해야 했던 작업들이 자동화되었으니 작가님들은 작화와 스토리 등에 더욱 집중할 수 있겠네요! :)

애플, 신논현역 인근에 5호점 개점 예정! 이르면 내년 2분기 영업 계획! 애플스토어가 삼성전자 사옥과 불과 1km도 채 떨어지지 않은 적진 한가운데 개점 채비에 나섰다. 애플스토어 강남정(가칭)은 현재 공사 가림막을 쳐둔 채 공사 진행 중이라고. 애플은 서울 가로수길 매장을 시작으로 여의도점(2호점), 명동점(3호점)을 차례로 열었죠. 유동인구가 많은 서울 핵심 상권 강남권에 새롭게 들어설 애플스토어. 벌써부터 그 규모와 서비스가 기대되네요!

유튜버 개인 방송 진행자들이 구독자와 조회수를 높이기 위해 범죄까지 콘텐츠로 활용하는 실정이라고 해요. 결국 저런 콘텐츠를 좋아하고 봐주는 사람들이 있어서 생겨나는 것 같다고 생각해요. 도를 넘은 콘텐츠가 소비되지 않게 시청자들이 관심을 안 가져 줬으면 좋겠어요.

오늘은 만들기도 쉽고, 담백하면서 깊은 맛을 내주는 무나물 볶음 레시피 알려 드릴게요. 가끔은 자극적이지 않고 담백한 음식으로 건강 챙겨 보세요. - 재료 - 무 550g, 쪽파 2~3줄, 물 4 큰 술, 들깻가루 4 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술, 소금 1작은 술, 어간장 1.5 큰 술, 통깨. - 만드는 법 - 1. 무는 껍질을 벗기고 0.4~0.5cm 두께로 채 썰어주세요 2. 쪽파는 송송 썰어 주세요 3. 팬에 식용유 2 큰 술, 들기름 1 큰 술을 넣고 무채를 볶아주세요 4. 무에 기름이 골고루 코팅되면 소금 1작은 술을 넣고 잘 섞은 후 뚜껑을 덮어 익혀 주세요 5. 무채가 부드럽게 익으면 위아래로 섞어 볶으면서 다진 마늘 1 큰 술, 어간장 1.5 큰 술, 물 4 큰 술을 넣고 간을 해주세요 6. 들깻가루 4 큰 술을 넣고 잘 섞은 뒤에 마무리로 쪽파를 올리면 완성입니다

"플립으로 갈아탈래?" 삼성, 애플에 또 도발. 아이폰 이용자들을 겨냥한 삼성전자 '갤럭시 Z 플립 4' 광고 보셨나요? 제품명(flip)과 발음이 같은 'flip side(반대편)'라는 문구를 이용해 아이폰 유저들에게 갤럭시로 넘어오라는 의미를 담은 영상을 유튜브에 공개했는데요. 아이폰 14시리즈 공개 전후로 꾸준히 애플을 희화화한 광고나 sns 피드를 업로드하는 삼성전자 저는 왜 이렇게까지 저격하는지 모르겠어요. 방법이 좀 유치한 것 같기도 하고요. 다들 어떻게 생각하시나요?

여기에 떡 사랑하는 사람 손✋ 저는 쫀득쫀득한 식감 때문에 빵보다는 떡을 더 사랑해요. 떡을 사랑하는 분들을 위해 인천에 가면 꼭 들려야 하는 떡 맛집 알려드려요. 🍴 송도 망개떡. - 덩굴 잎의 향이 떡에 배어들어 상큼한 맛이 나는 망개떡을 만날 수 있어요. - 위치 : 인천 연수구 컨벤시아대로 42번길 8 송도코오롱더프라우1단지 102동 103호 🍴 떡다온. - 깔끔하고 정갈한 포장, 다양한 설기가 있어요. - 위치 : 인천광역시 중구 하늘 별빛로 59, 113호 🍴 명가떡방. - 두께감 있는 떡으로 아침 대용, 간식용으로 좋아요. - 위치 : 인천광역시 서구 청라 에메랄드로 102번 길 8, 116호 명가떡방