오후의홍차

K 시장 흔드는 애플 페이? 간편결제 판도 뒤집힐 수 있을까. 곧 애플 페이 국내 서비스가 시작될 것 같네요. 현대카드에서 애플 페이와 계약을 마무리하고 이르면 연내 시범 서비스를 시행할 전망이라고. 애플 페이 도입되면 처음부터 여러 곳에서 사용할 수는 없겠지만 간편결제 시장에서 규모 넓히는데 오랜 시간이 걸릴 것 같지는 않네요. 저는 삼성페이 정말 만족하면서 쓰고 있는데요. 애플 페이가 어느 정도 자리 잡는다면 아이폰도 다시 한번 생각해 봐야겠어요. :)

등 운동하면, 운동기구로만 가능하다고 생각하시는데 그렇지 않아요! 집에서도 기구 없이 할 수 있는 등 운동 알려드려요. ✔ 첫 번째 위에서 아래로 팔 모으기. : 팔을 펴고 위에서 아래로 당기듯 모으면서 등 근육을 수축해 주세요. * 주의 사항 팔을 모을 때 팔뼈가 날개뼈를 쪼여주면서 등 근육을 최대로 수축해야 해요. ✔ 두 번째 네발 기기 자세에서 팔 올리기. : 네발 기기 자세로 골반, 척추 정렬을 만든 상태에서 한 팔을 천천히 들어 올려주세요. * 주의 사항 팔을 올릴 때 몸통이나 골반이 기울어지지 않게 자세를 유지해 주세요!

건강에 좋다고 생각했던 상식이 잘못된 정보일 수 있다는 사실! 우리가 잘못 알고 있는 건강 상식에는 어떤 것들이 있을까요? 1. 매일 8잔 이상의 물을 마셔야 한다 2. 세 끼 식사 중 아침 식사가 가장 중요하다 3. 건강을 위해 운동은 매일 해야 한다 4. 젖은 머리로 외출하면 감기에 걸린다 5. 땀 억제제는 암을 유발할 수 있다 6. 껌을 삼키면 소화하는 데 7년이 걸린다 이렇게 6가지는 잘못된 정보라고 하는데요. 껌 소화하는 데 7년 걸린다는 이야기가 잘못된 정보인 줄은 저도 이제 알았네요! 여러분은 몇 개나 잘못 알고 계셨나요?

회사나, 학교에서 앉아 있는 시간이 긴 사람들은 허리 통증이 쉽게 오는데요. 그래서 허리 통증을 줄이는 '드로인 운동' 방법 알려드려요. <드로인 운동 방법> 1. 제자리에 서서 허리를 곧게 펴세요. 2. 뱃가죽이 등에 닿도록 한다는 느낌으로 배를 집어넣어 주세요. 3. 힘을 주고 30초 정도 그 상태를 유지해 주세요. 쉽게 할 수 있는 동작인 만큼 틈틈이 드로인 운동해 주세요.

코로나도 지겨운데 독감까지 유행 예정이라니.. 독감 관련 Q&A 한번씩 읽어보세요 ㅎㅎ - 코로나19와 독감 증상은 어떻게 다른가 => 갑자기 열이 나고 온몸이 쑤시고 머리가 아프면서 시작된다. - 코로나19 백신과 독감 백신을 동시에 맞을 수 있나 => 그렇다. 한쪽 팔에 독감 백신, 반대쪽 팔에 코로나19 백신을 맞으면 된다. - 두 백신을 동시에 접종하면 부작용은 없나 => 부작용은 하나를 맞았을 때와 같다. - 코로나19 백신이 독감 예방에 도움이 된다는 주장들도 있다 => 전혀 근거없는 낭설이다.

IOS16 업데이트하면 달라지는 점.. 드디어, 배터리 잔량 표시된다… 갤러리에서 누끼 따진다는데 실화냐?? .후후

혈액순환 잘 안된다면 10가지 꼭 기억하세요 - 혈압 관리 - 담배 끊기 - 고기는 적게, 과일과 채소는 많이 - 유산소 운동 - 근력 운동 - 물 마시기 - 솔질하기 - 오래 앉아있지 않기 - 요가 등 가벼운 운동하기 - 다리 올리기

지겹다 지겨워 이놈의 코로나..추석 끝나고 확진자 더 늘어나겠네

맛집 부럽지 않은 편의점 도시락 추천! 저렴하지만 알차고 맛있는 가성비 좋은 편의점 도시락 인기가 날로 높아지고 있어요. 치솟은 외식물가로 식후 커피타임 포기하지 말고 편의점 도시락으로 점심 해결하고 커피도 챙기기! 가성비 좋은 맛있는 추천 제품! - CU 백종원 덮밥 2종 : 2,900원. - CU 백종원 매콤 불고기 반상 : 4,700원. - GS25 영양만점 도시락 : 6,500원. - GS25 킹까스 도시락 : 5,500원. - 세븐일레븐 훈제 오리 비빔밥 : 4,800원. - 세븐일레븐 정통 유부초밥 : 4,300원. 내 월급 빼고 다 오르는 시대. 소중한 한 끼 놓치지 말고 든든히 챙겨요!

아이들이 즐거워하는 다양한 테마 키즈카페. 날씨와 계절에 상관없이 마음껏 뛰놀 수 있어요. 1. 뽀로로파크 맘 앤 키즈 카페. 전국 13개 지점을 가지고 있는 뽀로로 테마 키즈 카페. 놀이와 교육을 함께 창출하는 에듀테인먼트 공간. 다양한 체험존, 부모들도 편히 쉴 수 있는 휴식 복합 휴게공간까지 마련되어 있다. 2. 플레이 맘 키즈 카페. 부모와 아이 모두 안전하게 즐길 수 있는 놀이터이자 프라이빗 한 키즈 파티룸. 아이들 창의력 발달에 도움 되는 놀이 공간부터 부모들을 위한 수유실, 커피 머신까지 마련되어 있다. 3. 바운스 트램펄린 파크. 국내 최초, 최대 규모의 트램펄린 중심 실내 스포츠 테마파크로 성장기 아이들이 놀기 좋다. 아이들의 안전을 위해 직원들이 다수 배치되어 있다. 4. 타요 키즈 카페. 아이들이 주도적으로 행동하고 뛰어놀 수 있는 독창적인 놀이공간. 영유아와 어린이 놀이공간 분리. 다양하고 이색적인 놀이 존이 많은 키즈 카페.