그린티

세계보건기구(WHO)가 신종 코로나바이러스 대유행 끝이 보인다고 발표했다. 2020년 3월 이후 코로나로 인한 사망자 수가 최저치를 기록했는데요. 'WHO' 거브러여수스 총장은 방역을 멈추지 말고 더 열심히 지켜 준다면, 팬데믹 종식을 바라볼 수 있을 것 같다고 했다네요. 그러니 다들 긴장 풀지 말고 개인 방역에 조금 더 신경 쓰면 마스크를 안 쓰고 다녀도 될 수 있는 날이 올 것 같아요. 코로나로 힘든 분들 모두 힘내세요.

청소해도 별로 티가 안 나는 주방. 가스레인지 후드 기름때 제거 자주 하시나요? 힘들이지 않고 쉽게 청소하는 꿀팁! [준비물] 과탄산소다, 주방 세제, 뜨거운 물, 비닐봉지. [청소 방법] 1. 후드 필터를 비닐봉지 안에 넣고 과탄산소다를 골고루 뿌려준다 2. 천천히 뜨거운 물을 부어준다 3. 거품이 올라오면 주방 세제를 넣어준다 4. 봉투 입구를 여미어 두고 3~5분간 기다린다 5. 온수로 기름때, 세제 찌꺼기 세척한다 6. 물기를 잘 털어 햇볕에 말려준다 집에 있는 재료들로만 간단하고 깔끔하게 청소 끝!

운동을 할 때 잘못된 호흡을 하게 되면 부상 위험이 있는데요. 그래서 운동의 종류에 따라 알맞은 호흡법 알려드릴게요. ▶ 근력 운동 - 근육에 힘 줄 때 숨을 내뱉어야 한다. ▶ 유산소 운동 - 걷기, 조깅할 때는 숨을 들이마시면서 세 발을 딛고, 내쉬면서 두 발을 딛는 호흡법이 좋다. ▶ 유연성 운동 - 스트레칭 같은 유연성 운동을 할 때는, 숨을 잠시도 멈추지 말고 심호흡을 하는 것이 좋다.

오징어 게임 출연자들을 두고 무명배우라고 한 사람… 바로 스필버그였다.

국내 초경량 노트북 시장 1위 제품. 삼성전자의 갤럭시 북 시리즈. 올해 상반기 제품 두께 기준 18mm 미만 노트북을 50만 2,963대 출하한 삼성전자가 이 시장에서 1위를 차지했다는 소식. 삼성전자는 갤럭시 북 시리즈를 앞세워 1등을 수성한 것으로 분석된다. 컨버터블 노트북을 제외한 일반 초경량 노트북 시장에선 LG전자가 그램 라인업으로 1위를 차지했다고. 저는 다음 달에 노트북 바꿀 예정인데 갤럭시 북, 그램 고민하다가 그램으로 결정했어요. 깔끔한 디자인이랑 가벼움이 좋더라고요. :)

최근 인천 일대에서 오토바이를 이용한 날치기 사건 극성! 날치기 범죄의 대상은 주로 야간에 혼자 걷고 있는 사람들에게 이루어졌다고 해요. 인천에 살고 계신 분들은 늦은 밤 인적이 드문 거리를 혼자 걸어 다닐 땐 가방을 가슴 앞이나 인도 쪽으로 메고 다니세요.

2억 짜리 슈퍼카 몰고 차가 8대..? 너네만 잘살면 다냐!! 직원들 생계는 나몰라라 하고.. 책임을 져야 하는 자리에 있으면 제발 책임감을 가졌으면

허리 통증이 오는 이유를 자세가 안 좋은 것만 생각하는데요. 자세가 안 좋을 것 말고도, 허리 통증을 유발하는 생활 습관에 대해 알려드려요. ✔ 흡연 ✔ 과식 ✔ 무거운 가방 ✔ 잘못된 자전거 라이딩 자세 ✔ 하이힐 ✔ 잘못된 침대 매트리스 ✔ 엎드려 자기 ✔ 긴 시간 앉아 있기 평소 허리 통증이 있는 분들은 잘못된 생활 습관이 있는지 체크해서 고쳐 보세요.

썸 탈 때는 행복했지만 막상 연애를 시작하고 나서는 잘 안 맞는 경우가 있죠. 그래서 '날 피곤하게 하는 연인 스타일'에 대해 말해볼까 해요. 1. 바라는 게 많다 2. 답정너 스타일 3. 주변의 이성 친구가 많은 연인 4. 감정 기복이 심한 스타일 5. 부정적인 언어 습관 6. 싸울 때 말을 안 하는 스타일 위 6가지 중에 여러분은 어떤 스타일이 가장 피곤하세요?

자려고 누우면 2~3시간은 핸드폰 하거나.. 하다가 뒤늦게 잠드는 편인데 수면장애를 방치하면 치매 원인이 될수도 있다고 하네요 잠을 잘 자려면?? 1.매일 규칙적인 시간에 잠자리에 들고 일정한 시간에 일어난다. 2.잠자는 환경이 조용하고 환하지 않도록 하며, 너무 덥거나 춥지 않도록 한다. 3.매일 규칙적인 운동을 하되, 자기 전 지나친 운동은 피한다. 4.카페인이 들어 있는 음료나 음식은 피한다. 5.자기 전에 흡연이나 음주를 피한다. 6.자기 전 따뜻한 목욕은 도움이 될 수 있다. 7.허기진 상태나 과식은 피한다. 8.잠자리에서 시계를 보거나 휴대전화, TV, 책을 보는 것은 피한다. 9.잠이 오지 않거나 중간에 깨었을 때 일어나 다른 일은 해보다 잠이 오면 잠자리로 가도록 한다. 10.밤에 밝은 빛에 노출되지 않도록 한다.