샘물이

곧 겨울도 금방 다가올 것 같아요. 시즌에 맞춰서 옷을 사려면 비싸서 미리 마지막 역시즌 세일을 노리려고요. 작년에는 겨울 아우터로 코트를 많이 사서 올해는 패딩을 하나 새로 장만하려는데 롱 패딩을 살지, 숏 패딩을 살지 고민되네요. 작년에 숏 패딩이 다시 유행했던 것 같은데 이번 겨울에도 인기가 계속될까요? 허리 벨트 디자인이 있는 퀼팅 롱패딩이 좋을까요? 스포티하면서도 캐주얼한 무드의 숏 패딩이 좋을까요?

좋아요가 그렇게 중요하냐? 살아있는 말벌을 먹는 엽기적인 행각을 벌인 인플루언서 ;;;; 결국 계정 폐쇄됨 누가 그런가 하고 봤더니... 나라를 보니 할말하않;;; 혐오스럽다 진짜

나만 알기 아쉬운 알파카 월드. 청정자연 강원도 홍천으로 귀여운 알파카와 동물들 만나러 가요! ✔ 운영 시간 10:00~18:00 (힐링 산책 10:00~17:00) ✔ 입장료 15,000원 (네이버 예약 시 5% 할인) 알파카 월드는 알파카 외에도 토끼, 사슴, 새, 다람쥐, 사막여우, 카바라 등 다양한 동물을 만나고 먹이 주기 체험이 가능해요. '알파카와 힐링 산책'이라는 이색 체험까지! 저도 방문했던 날 컨디션이 좋은 알파카 친구와 함께 걷고 사진도 찍었는데요. 신기하고 재미있는 경험이었어요. :) 어른, 아이 할 것 없이 동심으로 돌아가서 힐링할 수 있는 곳으로 알파카 월드 추천해 드려요!

자려고 누우면 2~3시간은 핸드폰 하거나.. 하다가 뒤늦게 잠드는 편인데 수면장애를 방치하면 치매 원인이 될수도 있다고 하네요 잠을 잘 자려면?? 1.매일 규칙적인 시간에 잠자리에 들고 일정한 시간에 일어난다. 2.잠자는 환경이 조용하고 환하지 않도록 하며, 너무 덥거나 춥지 않도록 한다. 3.매일 규칙적인 운동을 하되, 자기 전 지나친 운동은 피한다. 4.카페인이 들어 있는 음료나 음식은 피한다. 5.자기 전에 흡연이나 음주를 피한다. 6.자기 전 따뜻한 목욕은 도움이 될 수 있다. 7.허기진 상태나 과식은 피한다. 8.잠자리에서 시계를 보거나 휴대전화, TV, 책을 보는 것은 피한다. 9.잠이 오지 않거나 중간에 깨었을 때 일어나 다른 일은 해보다 잠이 오면 잠자리로 가도록 한다. 10.밤에 밝은 빛에 노출되지 않도록 한다.

명품 브랜드 츄리닝 값이 어마어마한 것에 놀라긴 함. 그래도 BTS가 싼 옷 입고 출국하면 그것도 간지 날 거 같음

회사나, 학교에서 앉아 있는 시간이 긴 사람들은 허리 통증이 쉽게 오는데요. 그래서 허리 통증을 줄이는 '드로인 운동' 방법 알려드려요. <드로인 운동 방법> 1. 제자리에 서서 허리를 곧게 펴세요. 2. 뱃가죽이 등에 닿도록 한다는 느낌으로 배를 집어넣어 주세요. 3. 힘을 주고 30초 정도 그 상태를 유지해 주세요. 쉽게 할 수 있는 동작인 만큼 틈틈이 드로인 운동해 주세요.

한번 보면 계속 사용하는 생활 꿀팁! 사소하면서도 간단한 방법이지만 알아두면 유용하게 활용할 수 있어요. ✔ 기름때, 물때 제거. 감자 껍질로 문질러 준 다음 세척하기. ✔ 만능 세제 만들기 주방 세제, 식초, 베이킹소다, 물 4가지를 1:1:1:1 비율로 섞어준 다음 분무기에 넣어 사용하기 욕실 찌든 때, 물때를 쉽게 제거할 수 있어요. ✔ 전자레인지 청소 식초, 물을 1:4 비율로 섞어준 다음 전자레인지에 넣고 5분 정도 돌려준 뒤 키친타월을 이용해 내부를 깨끗하게 닦아주기 냄새와 세균 제거에 효과적이에요. 손쉽게 활용해 볼 수 있는 방법들이니 참고해두셨다가 꼭 활용해 보세요. :)

쌀 떡볶이를 좋아한다면 추천! 떡볶이, 김밥 조합이 최고인 분식 맛집을 소개합니다 🏠 불난 집 길음역에 위치한 서울 대표 떡볶이 맛집인데요. 캡사이신 없이 고춧가루만으로 만들어낸 쫄깃한 매운 쌀떡볶이, 꼬마김밥 조합이 일품입니다. 🏠 수진 분식 수진역 지하상가에 위치한 떡볶이 달인의 맛집 계란, 김말이가 서비스로 들어가는 인심도 GOOD! 치즈 맛 나는 고소한 쌀 떡볶이 추천! 🏠 맛있는 집 망원시장에 위치한 즉석김밥 전문점 시그니처 오징어튀김 김밥을 떡볶이에 찍먹해보세요. 떡볶이 마니아분들 지금 당장 달려갑시다!

노인이 되어 자식에게 신세지지 말고 어른돠으 부모에게 의지하지 말아야하는데 서로에게 짐이 되는 경우가 많아지고 있다. 자녀리스크 관리가 필요하긴 하다.

한남동 관저 헬기장 부지 때문에 또 논란... 주택가 코앞에서 헬기 이착륙 하게 되면 소음에.. 헬기 바람 때문에 돌들이 사방으로 튄다는데..ㅋㅋㅋ 진짜 민폐도 이런 민폐가 없네