바비빈

"엔화, 곧 휴지 조각…일본은행 소멸할지도"

당뇨가 있다면 달달한 고구마 대신 담백한 감자를 먹는 게 낫다고 생각할 수 있지만 사실 '혈당지수'는 고구마가 61, 감자 90으로 고구마가 더 낮다. 이처럼 식품의 혈당지수를 알고 있으면 식단을 구성하는 데 많은 도움을 받을 수 있다.

삭제된 게시글입니다.

활력 강화는 기본…비타민·철분·칼륨 풍부해 남녀에 좋은 음식

삭제된 게시글입니다.

무의 디아스타제, 음식물의 소화흡수 촉진 샐러드활용에도 좋아요

혈관 건강 지키시고 건강조심 하세요

정기적인 점검을 안해서 그래...

부럽네...

부럽네...