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괜찮아~할수있다^^

냉탕 온탕

오늘....가나전~~필승....다치는선수하나없기를바래요....

드디어 돌아온 딸기 시즌 그리고 여전히 핫한 딸기 뷔페.. 다양한 딸기 디저트 원없이 맛볼 수 있으니 딸기 덕후에겐 천국이 따로 없네요.. 가격이 좀 부담되긴 하지만 격하게 고민 된다 딸기..ㅠㅠ

목이 따끔거리는 인후통에 괴로울때 먹으면 좋은 의외의 음식들?! 인후통은 보통 목에 염증이 생겨 나타나는데, 이때 '아이스크림' 같은 차가운 음식을 먹으면 면역반응으로 확장됐던 혈관이 수축하고 신경이 일시적으로 마비돼 통증이 완화된다고함.. 어릴때 목 퉁퉁 부어서 병원가면 의사쌤이 아이스크림 처방 해줄때 진심 놀라고 기분 너무 좋았던 기억이 떠오르네.. ㅎㅎ

아이에게 "왜 그랬어?" 자주 말한다면? 물음표를 달고 있지만 사실 질문이 아니예요 질문 같아 보 이지만 결국 앞에 문장은 비난이고, 뒤 따라 오는 문장은 지시, 명령일뿐.. 비난은 아이에게 뭔가 잘못했다는 것을 알게 할 뿐 뭘 어떻게 개선해 나가야 할지 깨달을 수는 없어요 그렇다면 아이를 변화시키는 엄마의 대화법 알아볼까요?

가벼운 무게의 덤벨이나 케틀벨도 있지만 그조차도 무겁고 부담스러운 초보자에게 추천하는 밴드! 시간도 짧고 집에서도 간단하게 배울 수 있어서 좋네요 일단 밴드는 스트레칭도 함께 되서 더 유용하다는.. 운동 밴드를 이용해서 전신 운동을 하는 방법 지금부터 배워 볼까요?

조기에 발견해야 예후가 좋다는 암 정확한 건강 검진이 최선이겠지만 다양한 암 의심 증상들도 미리 알아둔다면 도움 되지 않을까? 혈뇨, 객혈, 삼킴 곤란, 직장출혈과 같은 증상은 3년 뒤 암이 발생할 수 있다는 신호라는 연구 결과?! 그 외에 전신 가려움증, 손톱의 변화도 잘 살펴봐야 한다 암 종류별 초기 증상 꼼꼼히 알아두고 미리 예방해보자!

연말에 빠질 수 없는 크리스마스 케이크 올해의 라인업을 공개합니다!! 카페&호텔 존예만 모아놓은 2022 홈파티 크리스마스 케이크 총정리 산타 케이크 심쿵 ㅠㅠ 늦기 전에 서둘러서 예약 ㄱㄱ

오 여기 뭔가 한눈에 확인이 편하네요 ㅎㅎ