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가벼운 무게의 덤벨이나 케틀벨도 있지만 그조차도 무겁고 부담스러운 초보자에게 추천하는 밴드! 시간도 짧고 집에서도 간단하게 배울 수 있어서 좋네요 일단 밴드는 스트레칭도 함께 되서 더 유용하다는.. 운동 밴드를 이용해서 전신 운동을 하는 방법 지금부터 배워 볼까요?

여행 가는데 꼭 멀리 갈 필요 있나? 이번 주말 서울 근교 나들이 떠나보자! 일정과 비용 부담 없이 떠날 수 있는 서울 근교 1박 2일 여행지 추천 한번 해보겠음 1. 양평- 두물머리, 황순원 문학촌 소나기 마을, 용문산관광지 2. 가평- 호명호수, 쁘띠프랑스, 자라섬 3. 파주- 파주 헤이리 마을, 파주 출판도시, 임진강 평화누리 4. 춘천- 남이섬, 춘천 소양강, 제이드가든 5. 강화도- 마니산, 전등사, 석모도

이런 딸 있으면 출근 못하지 않나 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 넘 구엽다

요즘 빠져있는 재벌집 막내아들 웹툰이랑 같은 결말로 갈까요?

승무원이 추천하는 가장 편한 기내 좌석 어디? 장시간 비행에 유독 자신 없다면 꼭 참고해야할 팁 일단 비상구 근처 자리가 기내에서 가장 좋은 자리 그 다음은 비행기 앞쪽 자리! 추가로 비행기 앞쪽 좌석이 가장 편안하다고 꼽혔다면, 뒤쪽 좌석은 가장 안전한 하다고함 그동안 취향상 창가 자리만 고려했었는데 가장 편한 좌석 알아보고 빠르게 예약합시다!

제목부터 화가 나네 진짜... 출소 성범죄자가 어디 살지 대책까지 마련해줘야함?? 성범죄자들은 싹다 모아서 무인도로 보내라 [김대근 / 한국형사·법무정책연구원 연구실장 : 형기를 다 마치 사람은 책임을 다한 것인데 그 위험성이 어떤지는 모르겠으나, 위험성이 있다는 판단만으로 제한하는 것은 아까 말씀드린 대로 기본권 침해 우려가 분명히 있고….] 범죄자에게 무슨 기본권?? 그럼 아무 죄없는 시민들은 성범죄자 때문에 기본권 침해 받는 건 괜찮음??? 범죄자 인권을 이렇게 위해주는 나라는 우리나라밖에 없을듯.. 이러니 죄를짓고도 발뻗고 떵떵거리면서 살지 참나... 이딴 쓰레기 같은 제목으로 기사내지 말아라..혈압오른다

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치킨 먹고싶네요