세하힐

저도 아이가 워낙 좋아해서 사이판에서 정중히 싸인 요청했는데 거절 당해서 저도 무안하고 아이한테도 미안하고 이대호 좀 그랬어요

번아웃이란? 장기적인 스트레스와 과로로 인해 신체적, 정서적, 정신적으로 소진되는 상태를 의미한다. 그럼 일상에서도 쉽게 발생할 수 있는 번아웃 증후군, 어떻게 극복할 수 있을까? 번아웃 증후군 극복을 위한 단계별 가이드 9가지 1. 번아웃 인식하기 2. 스트레스 관리하기 3. 퇴근 후에는 셔터 내리기 4. 내 편 만들기 5. 자신에게 여유 주기 6. 미니멀리즘 실천 7. 열심히 하지 않기 8. 거꾸로 동작 하기 9. 일정한 리듬의 소리 듣기 난 3번이 갠적으로 제일 어렵더라...ㅠㅠ

안좋게 얘기 할 수도 있는데 자기탓으로 깔끔하게 대응하던데ㅠ 멋지다.!

왜이리 나이값 못하지,, 마흔 넘지 않았나?

방송 끝까지 보지않고 자극적인 기사만 보고 악플달지 않기를. 부모는 다 처음이니까 배워가는게 맞음. 제대로된 방법을 잘 모르니까 서로 어긋나고 지쳐가는거고. 그래도 방송에 얼굴팔아가면서 나온다는건 부끄러움 무릅쓰고라도 변하고 싶은 의지가 있는거고 부모로서의 길을 포기하지 않았다는거라봄. 그래서 최종적으로 아이도 행복하게 변화되기 시작한거고

다 됐고 김성주 정형돈 김풍 없으면 부활 안하느니만 못하다

그정도 발언이면, 고인을 모독했다기보다는, 이걸 썼으면 일이 잘될수도 있었을텐데, 안타깝다의 의미라고 봐야지. 방송출연정지 당할 정도의 발언이 아닌듯.

신부는 힐 꼭 신었어야 했나? 배려가 없네

내 남편이 여자와 함께 여자집에서 하룻바무자고 호텔에서 놀고 넷플릭스 365일 봤는데 얜 레즈비언여서 괜찮아 그러면.....화내는 내가 정상일까 아 그렇구나 하며 넘어가는게 정상일까... 어렵다

아 그러네..(깊은 탄식) 8월 전기료만 보고 그래 한 달인데 어때 했는데.. 9월이 있었네 무지하게 더웠던 올 9월 앞으로는 8월 한 달 버티는 걸로 택도 없을텐데.. 전기 요금은 매년 치솟고 이젠 매년 여름이 오는 게 두려울 뿐