&quot;하루 677명씩 병원 찾는다…&quot; 개그맨 이경규도 10년째 앓고 있는 &apos;이 병&apos;

여름철은 불쾌지수가 높고 외부 활동이 잦아 스트레스 상황에 더 자주 노출된다. 무더위 속에서 어지럼증, 심장 두근거림, 숨이 차는 증상이 반복된다면 단순한 과로나

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“한국이 결국 돈 푼다더니”… 헬스장 연 300만원 공제 소식에 직장인들 ‘들썩’

여름철이 되면 본격적으로 운동을 시작하려는 사람이 많아진다. 특히 실내 체육시설을 찾는 수요가 늘어나는 시기다. 오늘부터는 헬스장과 수영장 이용료에 대해 연 최대

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&quot;남 주기 아까워서…&quot; 문 잠그고 먹었다는 채소의 &apos;대반전&apos; 정체

여름에는 입맛을 살리는 생채소를 자주 찾는다. 무더위에 끼니를 챙기기 버거울 때, 상추 한 장에 밥과 반찬을 싸 먹는 것만으로도 한 끼가 된다. 불을 쓰지 않고도

&quot;7월 제철인데…&quot; 빈속에 먹으면 &apos;독&apos;처럼 변하는 과일의 정체
공복에 ‘덜 익은’ 리치, 혈당 급강하 유발할 수 있어

여름 과일 중에는 겉이 거칠고 속이 투명한 과육을 가진 과일이 있다. 7월이 제철인 리치다.껍질은 붉고 울퉁불퉁하며, 안쪽에는 씨를 감싸고 있는 하얗고 부드러운 

공원에 이거 있다면 행운입니다… 그냥 잡고 5분만 해보세요
이 방법 알고 나면 공원 가는 재미가 달라집니다

여름철 공원에서 쉽게 만날 수 있는 운동 기구 중엔 몸 전체를 단련할 수 있는 구조물이 많다. 특히 공원 곳곳에 설치된 줄타기, 복근운동 기구, 회전판 등은 누구

비싼 기구 없어도 된다… 집에 두면 쓸모 터지는 다이소 운동용품 BEST 4

실내 운동 수요가 높아지는 여름철, 홈트레이닝 도구에 많은 관심이 쏠린다. 고가의 전문 운동기구는 부담스러울 수 있어, 상대적으로 저렴하면서도 바로 사용할 수 있

괜찮은 줄 알았는데… &apos;이 나물&apos; 즐겨 먹던 안정환 화들짝 놀랐다

여름철 입맛을 살리기 위해 시원한 반찬을 찾게 된다. 시금치는 무침, 국, 샐러드 등으로 다양하게 활용할 수 있어 식탁에 자주 오른다. 열량은 낮지만 영양소는 풍

민물회 즐기다… 생존율 29%, 한국이 사망률 &apos;세계 1위&apos;라는 암의 정체

여름이면 강가나 계곡을 찾는 사람이 늘어난다. 이 시기 민물고기를 회로 먹는 경우도 종종 있다. 쏘가리, 붕어, 메기 같은 민물고기를 날것으로 섭취하는 습관은 일

&quot;절대 무시하지 마세요…&quot; 발가락 부으면 &apos;이 병&apos; 먼저 의심해야 합니다

날이 더워지면 땀을 많이 흘리게 된다. 수분이 부족해지면서 갈증을 해소하려 맥주나 청량음료를 자주 찾는다. 그러다 몸 안 요산 농도가 높아지면, 어느 순간 관절에

12kg 감량한 심진화 몸매 비결은 &apos;이 운동&apos;… 다이어트 효과 높이는 방법 4가지

여름이 되면 체중 관리에 신경 쓰는 사람이 많아진다. 특히 아침은 더위를 피할 수 있으면서 운동 효과를 높이기에도 적당한 시간대다. 개그우먼 심진화도 그런 일상을