키르케

너무 맛있는 메추리알 하지만 크기가 작은 만큼 껍질을 까는 것도 상당히 귀찮더라구요 메추리알 껍질 쉽게 까는법 알려드릴게요!

이번에 머스크 제치고 세계 최고 부자로 등극한 사람은 누구일까? 기사보고 송혜교 인줄알고 식겁할뻔 했으나 기사 사진 송혜교 옆에 앉은 베르나르 아르노 LVMH 회장!! 그... 순자산이 222조원 213조원 머스크를 밀어내고 세계 최고 부자로 등극하셨다고... 세계는 넓고 부자는 많다지만.. 순자산이 222조원은 무슨 기분일까?

미국 건강정보 매체 에브리데이헬스에서 소개한 면역력을 높이는 식품!! 1. 터메릭(Turmeric) 강황의 뿌리 부분을 건조한 다음 빻아 만든 노란색 향신료인 터메릭안에 들어있는 커큐민은 강력한 항염증, 항산화작용을 한다. 2. 생강 생강에 들어있는화합물은 항산화, 항염증, 진통 완화 특성을 보였다. 이러한 특성들은 신체의 방어체계를 강화해 다양한 만성질환을 예방하는데 도움을준다. 3. 시나몬 시나몬은 항산화 특성이 있는 것으로 유명하다. 실제로 시나몬이 민트, 생강, 감초보다도 더 높은 항산화 특성을 가지고 있다는 연구 결과가 있다. 또한 항곰팡이, 항균, 항염증 효과를 제공한다. 4. 페퍼민트 페퍼민트는 면역 건강에 유익한 영향을 주는 식물성 화합물 플라보노이드가 들어있다. 5. 파프리카 미국 농무부에 따르면, 파프리카 가루에는 비타민 C와 A와 같은 유익한 화합물이 풍부하게 들어있다. 비타민 C는 활성산소로부터 우리 몸을 보호하는 데 도움을 주는 항산화성분이다. 또한 면역세포를 건강하게 유지하는 데 도움을 준다. 올겨울 감기예방과 면역력 향상을위해 위에서소개한 식품을 적극 섭취해봐요^^

금요일 야식으로 치킨더홈 순살강정, 허니마늘 추천드립니다~

호텔케이크 비싸서 먹지는 못하겠지만 비주얼이라도 감상ㅎㅎ 신라호텔케이크가 맛있어보이네요

아침에 시리얼은 금물이네요. 당분이...

스마트폰 오래하니까 거북목이 심해진 것 같아요. 목스트레칭 자주 해줘야겠어요

이제 귤의 하얀실 먹어야겠네요

아바타 물의길~ 3시간이 3분처럼 느껴져요 이젠 그들의 눈빛만으로 모든걸 느낄수있어요 아름다운 영상미와 나도 아바타가된것같은 느낌 꼭 들 보시고 느껴보세요.아바타1편 다시보고 가시길 추천드려요~ 연결부분 많아요 I see you !

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