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따뜻
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총 1,338 개
아 ㅎㅎㅎ 그러메요
22.11.26 13:02
아침은 굶지 말아야 하지만 아침에 먹으면 뇌에 좋지 않은 음식들이 있다고 해요 1.씹지 않는 음식 2.희고 달달한 음식 3.단백질 없는 음식 4.포화지방 위와 같은 음식은 아침에 피하는게 좋다고 하네요
알쓸신잡
둘둘 매는게 제일 따숩
22.11.26 13:02
겨울 코디의 필수 아이템 목도리와 머플러 센스 있고 스타일 넘치게 매는 법 5가지나 있네용 그날 코디에 제법 어울리게 그때 그때 센스있게 매주면 스타일도 살리고 좋네요 올 겨울은 목도리와 머플러로 스타일리시 하게 코디 완성!
패션뷰티
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
22.11.25 10:47
요즘 밥집가서 공깃밥 주문하면 양 적게 주는 곳 많죠? 밥을 많이 남기는 손님이 많아서 그렇다던데 적은 공깃밥이 아쉬웠던 분들은 일단 여기로 ㄱㄱ 넉넉한 인심에 다양한 반찬과 맛까지 갓벽한 고봉밥 맛집 강추 높은 산더미 고봉밥 실화냐...
오늘 뭐 먹지?
헌법이 쫌….
1
22.11.25 10:47
어머나...내가 이해한 거 맞나?
오늘의 뉴스
월드베스트핸섬
22.11.25 10:47
석진이 군대 가긴 가는구나...ㅠㅠ 12월 13일, 경기 연천의 전방 육군 사단 신병교육대로 입소예정 최...최전방으로 가네 헐 그래도 차근히 준비해온 입대인 만큼 건강하게 잘 다녀오길 남의 군생활은 유독 빠르다고는 하지만 아직 난 실감이 나질 않는다.. ㅠㅠ
아이돌
헉…..느무 싫다
22.11.25 10:46
자료사진 보자마자 식겁 공동 주택에서 저게 무슨 난리야 먹이 주는건 둘째치고 비둘기 똥테러 어쩔.. 비둘기가 그렇게 좋으면 방안에 들여 키우던지 진짜 갈수록 뻔뻔하고 기이한 사람들 참 많다..
화가난다
주의할게 너무 많아 이런 건 참치캔에 적어놔야지
3
22.11.25 10:45
참치깬 따고 난 후 바로 먹으면 안되는 이유라고 하네요. 살림하시는 주부분들, 참치깬 오픈 후 바로 드시지 마세요! 지금껏 늘 오픈 후 먹었었는데…ㅠㅠ 건강에 해로운 줄 몰랐네요.
건강
우유에 콘푸레이크가 답입니다…
2
22.11.25 10:44
아침은 굶지 말아야 하지만 아침에 먹으면 뇌에 좋지 않은 음식들이 있다고 해요 1.씹지 않는 음식 2.희고 달달한 음식 3.단백질 없는 음식 4.포화지방 위와 같은 음식은 아침에 피하는게 좋다고 하네요
알쓸신잡
포테이토칩❤️❤️
22.11.25 10:44
먹을수록 허기지고, 오히려 뭔가 더 먹고 싶은 식욕이 강해진다는 식욕 유발 음식 4가지? 다이어트 때는 멀리 합시다 이상하게 먹을수록 배고파지는, 식욕을 촉진시키는 음식들 ◆ 감자칩처럼 짠맛 나는 과자 ◆ 인공조미료 MSG 들어간 음식 ◆ 당분과 인공감미료 들어간 탄산음료 ◆ 흰 밀가루로 만든 하얀 빵 와 다 내가 좋아하는거네... 그러니 배가 고프지 않아도 고프게 느껴지고 더 땡겼던 모양 흑흑
작심 다이어터
파스타면이 지방 축적이 덜 되는군여
1
22.11.25 10:43
다이어트 중이지만 마성의 면요리 땡길때... 대신 먹으면 좋을 대체 면들과 주의점 참고하세요 ◇열량 낮지만 배탈 조심해 먹어야 하는 '곤약면' ◇소면과 열량 비슷해도 지방 축적은 덜 되는 '파스타' ◇'두부면''미역면'도 열량 낮지만… 나트륨 함량 확인 필요 특히 곤약면은 좀만 많이 먹어도 소화가 꽤 안되더라는... 일단 밀가루 면만 피하면 괜찮을줄 알았는데 신경써서 먹어야겠네요
작심 다이어터
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