슬로우라이프

더덕삼겹살의 매력속으로 고고

'천원짜리 변호사'에 나온 호수 어디게요? 화백 부부 살인사건 결정적 단서가 된 그 호수!! 강원도 정선 백운산 능선의 '도롱이 연못' 우리나라에도 저런 곳이 있었나 어딘지 궁금했는데 여기 였군요! 백운산 능선에 숨어 있는 명소로 다른 드라마 영화 촬영지로도 유명한 곳이였네...

속초아이 대관람차 아시나요 속초의 새로운 랜드마크라고 하는데요 저도 이런게 있는지 몰랐네요 근데 되게 재밌어보여요 대관람차는 타본적이 없는데 기회되면 가봐야겠어요

플랭크 대신 서서 하는 운동 5가지 효과는 2배 이상 좋습니다!!!! 플랭크 자세가 너무 힘들거나 지겹다면 플랭크 대신 요 동작들 루틴에 포함시켜 평소 쉽게 자극하지 못하는 부위까지 튼튼하게 만들어 보아요!!

나라가 망할 것 같아…

헐 항상 점심먹고 아아 바로 마셨는뎅.. 이제부터 30분 후에 마셔야하나..? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

월드컵 개막을 3주 앞두고 안면부상이라는 손흥민 ㅠㅠ 다행히 심각한 상태는 아니라고 하던데.. 정말 철렁했다 이번 월드컵 전략이 거의 손 중심의 공격 전술이라던데 만약을 대비해 결장 가능성도 생각해야겠지만 일단은 큰 부상 아니고 금방 호전되길 바랄뿐..

1960년, 설날을 이틀 앞둔 날 31명이 사망한 최악의 압사사고 서울역 압사 사고.... 고향에 내려가려는 사람들로 평소보다 3배 많은 인파가 몰린 서울역 출발 5분전 서두르던 사람들이 한꺼번에 몰렸고 엄동설한에 얼어붙은 계단에 미끄러지며 발생한 압사사고... 처음 알았네요.. 이런 비극적인 사고가 몇십년 전에도 있었단걸..

따뜻한 음식으로 체온을 올려주면서 면역력을 유지하는 것이 중요한 가을. 타트체리는 몸을 따뜻하게 해주고 면역력을 길러준다고 하는데요. 활용할 수 있는 음식 무엇이 있을까요? 🍒 타트체리 닭볶음 베이컨과 닭고기를 타트체리 주스로 졸여낸 요리. 현미밥, 김치, 스리라차 소스 등과 함께 곁들인다. 🍒 타트체리 양파 피클 적양파에 끓는 물을 붓고 애플 사이다 식초, 타트체리 주스, 소금, 설탕 넣어 냉장 보관해 먹는 새콤달콤한 건강 피클. 🍒 타트체리 강황티 타트체리 주스, 강황과 생강을 함께 넣어 끓여 낸 차. 따뜻하게, 실온으로, 냉장 상태로 모두 즐겨보자.

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