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돈이 좋긴하지..ㅋ

씽크로율 100퍼...^^

솔직히 셋 다 별로..

그냥 지방 행사 mc 수준이였다. 솔직

잠을 자다가 다리에 쥐가 나본 적 있으신가요? 그 이유는 자세와 관계가 있다고 하네요 자는 중에 종아리 근육이 수축된 채 방치되어 쥐가 날 수 있다고 하는데 전해질 부족도 근육 경련의 원인이라고 해요 또 과한 운동도 이유가 될 수 있다고 하네요 쥐가 났을 때는 경직된 반대 방향으로 스트레칭을 하는 게 도움이 된다고 하고 평소 칼슘이나 마그네슘 등도 잘 챙기는 게 좋다고 하네요

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아~~~씨~~아침부터 졸라짱나네 밥먹어야되는더...젠장!