면역력이 높아지면 당연히 더 건강해지겠죠
쉬운 6가지 방법이라니 함 해보시죠

  .  꾸준히 운동을 한다
  .  7시간 이상 수면을 취한다
  . 하루 2L 이상 물을 마신다
  . 체온을 1도씩 올린다
  . 설탕 섭취를 줄인다
  . 손씻기를 습관화 한다
  
이렇게 하시면 앙됩니다
  . 꾸준히 편하게 쉰다
  . 7시간 이상 숙취를 유지한다
  . 하루 2L 이상 알코올水를 마신다
  . 난방을 1도씩 올린다
  . 설탕은 해로우니 대신 시럽을 충분히 섭취한다
  . 손씻기 번거로와서 아무것도 안한다
 






흔히들 면역력이 좋아야 잦은 감기에서 벗어날 뿐만 아니라 여러 사소한 질환에 안 걸린다고 하죠. 특히나 ...

면역력 높이는 가장 쉬운 방법 6가지! 일상습관 건강관리 면역강화

요즘 말 안 듣는 남편들 한테  보내는 톡
&apos;계곡 갈래?&apos;

경찰, 이씨 전 남친 2명 의문사 의혹도 수사인천경찰청은 7일 살인 및 살인미수 혐의로 지명수배된 이은해씨의 전 남자친구 2명의 의문사 의혹을 수사 중이라고 밝혔다. /인천지방..

 이은해 남자들은 소리없이 죽어갔다…가평 계곡 살인사건 전말

우려 반 걱정 반이네요
어찌 되었든 잘하면 좋겠는데
5년이 너무 길면 어쩌나 하는 걱정이 앞서네요



정치&gt;정치일반 뉴스: 5년 임기 시작…취임사 &apos;자유·인권·공정·연대&apos; 강조 &quot;대화 문 열어두겠다…비핵화 전환한다면 北경제 개선 담대한 계획 준비&quot; &quot;자유민주주의와 시장경제 체제 기반…도약과 빠른 성장으로 양극화 제거&quot; &#x28;서울=연합뉴스&#x29; 이준서 기자 = 윤석열 대통령은 10...

윤대통령 취임사…&quot;국민이 진정한 주인인 나라로 재건하겠다&quot;&#x28;종합&#x29; | 네이트 뉴스

손흥민 득점왕
토트넘 챔피언스리그 진출 
격하게 응원합니다!

해외축구 뉴스: 손흥민. ⓒAFPBBNews = News1[스포츠한국 오근호 기자]최고의 시즌을 보내고 있는 손흥민&#x28;30·토트넘 홋스퍼&#x29;이 잉글리시 프리미어리그&#x28;EPL&#x29; 시즌 누적 파워랭킹 1위에 올랐다.스카이스포츠는 지난 9일&#x28;이하 한국시간&#x29; &quot;시즌 누적 파워랭킹에... 

도시어부

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요즘 말 안 듣는 남편들 한테 보내는 톡 '계곡 갈래?'

우려 반 걱정 반이네요 어찌 되었든 잘하면 좋겠는데 5년이 너무 길면 어쩌나 하는 걱정이 앞서네요

손흥민 득점왕 토트넘 챔피언스리그 진출 격하게 응원합니다!