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"건강에 안 좋대서 떼내고 먹었는데" 콩보다 몸에 좋다는 '이것' [건강잇슈] : 네이트 뉴스
네이트 뉴스
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오늘의 이슈
릴리슈슈
25.04.10 10:55
"돼지고기 기름에 비타민B와 미네랄이 풍부하고, 양이나 소고기보다 불포화 지방이 높다고 설명했다. 특히 올리브 오일에도 함유된 올레산과 같은 단일불포화지방이 함유" 대반전의 결과네요. 단, 언제나 적정량 먹는 게 중요합니다.
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쩝쩝박사
ChillGuy
25.04.10 10:30
돼지 라드유가 진짜 건강에도 좋고 맛있는 기름인데.. 볶음밥이나 부침개할 때 라드유로 만들면 식용유랑 비교할 수 없는 풍미 짱임
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