좋은 습관 형성에 꾸준함이 가장 중요하고, 보상이나 습관 결합 같은 방법도 실천하면 효과 좋을 듯

한눈에 보는 오늘 : 홈 - 뉴스 : 좋은 습관을 형성하려면 어떻게 해야 할까. [사진: 셔터스톡][디지털투데이 AI리포터] 영국 케임브리지대 트리니티 칼리지 소속 연구원인 에이케 부아방&#x28;Eike Buabang&#x29;이 긍정적을 습관을 기르는 5가지 팁을 공개했다고 6일 온라인 매체 기가진이 

&apos;21일 법칙&apos;은 잘못됐다…현실적인 습관형성 비법 5가지 : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 좋은 습관을 형성하려면 어떻게 해야 할까. [사진: 셔터스톡][디지털투데이 AI리포터] 영국 케임브리지대 트리니티 칼리지 소속 연구원인 에이케 부아방&#x28;Eike Buabang&#x29;이 긍정적을 습관을 기르는 5가지 팁을 공개했다고 6일 온라인 매체 기가진이 