먼 길 안녕히가시길 바랍니다. 명복을 빕니다.

한눈에 보는 오늘 : 연예가 화제 - 뉴스 : [뉴스엔 이슬기 기자] 배우 故 남문철이 세상을 떠난지 3년이 흘렀다. 남문철은 지난 2021년 10월 4일 지병으로 인해 별세했다. 향년 50세. 소속사 매니지먼트 비케이에 따르면 남문철은 생전 대장암 판정을 받고 투병해왔다. 당시 소속사는 &quot;고인의

故남문철, 대장암 투병 중 &apos;범죄도시2&apos; 못 보고 떠나…오늘&#x28;4일&#x29; 3주기 : 네이트 연예

굽는 고기, 튀긴 음식, 밀가루 줄이고
채소류, 유제품을 먹어라.

헬스장에 가서 유산소 포함해서 1주일에 4일을 목에 칼이 들어와도 운동해라!

나쁜 음식을 안 먹을 수 없기에 철저한 운동으로 극복해야
병원비 안 들어가고 건강하게 산다 ㅉㅉㅉ
담배는 아예 끊어야 하고~~~

24시간 연중무휴 헬스장 다녀라.
자기가 날을 선택할 수 있어.
게다가 에어컨-히터를 틀어주니
여름 겨울에도 운동을 할 수 있어 조으다.

음식들이 몸에 나쁘기 때문에 러닝이나 걷기를 꾸준히 해서 나쁜 음식들을 극복해야 한다. 금연도 필수적이고! 

연기 잘하시는분인데 안타깝다 평안하시길 빕니다 

범죄도시 2에서 손꾸락 잘리는 최춘백, 사채업자 조은캐피탈 회장