오히려 술을 안마셔야 잠의 질이 좋아집니다...
술먹고 자는건 화학물질에 의한 일종의 쇼크지 진짜 잠이 아닙니다.

몸에 알콜을 쫙 빼내세요~~ 대신 한달정도는 몸이 미쳐할겁니다.
빨리 알콜 주입시키라고...이건 금연 금단현상과도 비슷함.


그때를 넘기고 나면 잠이 정말 부드럽고 깊어집니다.
아침에 일어나면 세상 개운하고 이거구나 싶을 겁니다....

그때부터는 술을 마시래도 안마시게 되더군요..
자연스럽게 술과 멀어지고 남는 시간에 자기계발 또는
휴식 등으로 메꾸고 있습니다. 술 마시는 시간 다음날 빌빌대는 시간을
모으니 진짜 많은 시간이 되네요!! 

돈안들이고 할수 있는 최고의 방법!!!!


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