식사를 6번 이상 하는 사람이
하루 3번 하는 사람보다
대사증후군 확률이 더 낮다고 하네
아 물론 식사를 3번 할 때 양으로 6번 하는 건 아님
양을 조금씩 자주 먹는게 건강에 더 좋다고 듣긴 했는데
이게 진짜였나보구나

한눈에 보는 오늘 : 사회 - 뉴스 : ⓒ News1 DB &#x28;서울=뉴스1&#x29; 김규빈 기자 = 하루에 6번 이상 식사를 하는 성인은 하루 3번 이하 식사를 하는 성인보다 대사증후군에 걸릴 위험이 낮아진다는 연구결과가 나왔다. 대사증후군이란 혈압 상승, 고혈당, 혈중지질이상, 비만 등 신뇌혈관질

식사를 6번 이상 하는 사람이 하루 3번 하는 사람보다 대사증후군 확률이 더 낮다고 하네 아 물론 식사를 3번 할 때 양으로 6번 하는 건 아님 양을 조금씩 자주 먹는게 건강에 더 좋다고 듣긴 했는데 이게 진짜였나보구나