스태프가 살 안 찌는 법에 대해 묻자, 신애라는 “저는 뭐든지 다 먹는데 양을 조금만 넣고 그게 물이 되도록 씹는다. 그 방법밖에 없다. 그러면 뇌는 속는다”라며 “그리고 밥 먹고 두 시간 후에는 무조건 물을 마신다. 뭐가 먹고 싶다는 생각이 제일 많이 들 때인데 몸은 물이 마시고 싶은 거라고 하더라. 그것만 지키면 된다”라고 강조했다.

한눈에 보는 오늘 : 방송/가요 - 뉴스 : [뉴스엔 이하나 기자] 신애라가 자신의 체중 관리 비결을 공개했다. 지난 9월 15일 ‘오은영의 버킷리스트’ 채널에는 신애라가 게스트로 출연했다. 영상에서 신애라는 주문한 음식을 복스럽게 먹었다. 신애라를 응시하던 오은영은 “넌 평생 살이 쪄 본 적 