미역국, 맛도 좋고 영양도 좋고!
대표적인 미역국의 영양효과 3가지!

1. 단백질-칼슘 시너지 효과
2. 중성지방 혈관 축적 줄이고, 중금속 배출
3. 비만 예방

홈 뉴스: 바쁜 아침에는 간편하고 영양 많은 음식이 좋다. 하지만 &apos;간편&apos;에만 매달려 토스트, 빵으로 때우는 경우가 있다. 미역국을 생각해보자. 전날 만들어 놓으면 데우기만 하면 된다. 짜지 않으면 한 그릇을 금세 먹을 수 있고 두부 등을 곁들이면 포만감이 상당... 

아침에 미역국 자주 먹었더니, 근육·뼈에 변화가? | 홈 : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 바쁜 아침에는 간편하고 영양 많은 음식이 좋다. 하지만 &apos;간편&apos;에만 매달려 토스트, 빵으로 때우는 경우가 있다. 미역국을 생각해보자. 전날 만들어 놓으면 데우기만 하면 된다. 짜지 않으면 한 그릇을 금세 먹을 수 있고 두부 등을 곁들이면 포만감이 상당

미역국, 맛도 좋고 영양도 좋고! 대표적인 미역국의 영양효과 3가지! 1. 단백질-칼슘 시너지 효과 2. 중성지방 혈관 축적 줄이고, 중금속 배출 3. 비만 예방