생체시계가 알려주는 성공 법칙 9가지

1. '어려운 판단'은 이른 아침에
2. '전략적 결정'은 늦은 아침에
3. '설명회'는 오전 10시에
4. '스트레칭'은 오전 10시반, 오후 2시반과 4시반에
5. '설득이나 사과'는 식사 직전에
6. '지루한 보고서'는 이른 오후에
7. '간식'은 오후 2, 3시에
8. '나쁜 뉴스'는 오후 3∼4시에 통보
9. 커피 타임'은 오후 3시에

홈 뉴스: 우리 몸 속 &apos;생체시계&apos;에 맞춰 생활하면, 건강과 업무 향상에 정말 도움이 될까? 인간은 거의 모든 장기와 조직, 세포가 고유한 생체시계를 갖고 있으며, 뇌에 있는 생체시계가 이들을 총괄하는 것으로 알려져 있다. 의학자들은 사람이 생체시계에 맞게 진화... 

건강, 업무 향상…&apos;생체시계&apos;가 알려주는 성공 법칙 9 | 홈 : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 우리 몸 속 &apos;생체시계&apos;에 맞춰 생활하면, 건강과 업무 향상에 정말 도움이 될까? 인간은 거의 모든 장기와 조직, 세포가 고유한 생체시계를 갖고 있으며, 뇌에 있는 생체시계가 이들을 총괄하는 것으로 알려져 있다. 의학자들은 사람이 생체시계에 맞게 진화