스트레스에는 먹는게 최고! 
그런데 먹다보면 폭식하고, 건강을 해치게 되는데..
그럼 스트레스에 좋은 음식을 먹어보시는건 어떨까요?

스트레스에 좋은 음식 4가지를 소개해 드립니다!

1. 말차 
2. 김치
3. 비정제 탄수화물
4. 블루베리

홈 뉴스: 스트레스를 건강하게 해소하려면 어떻게 해야 할까? 일상에서 마주하는 다양한 상황은 즐거움을 줄 때도 있지만, 때로는 스트레스로 작용한다. 스트레스가 만성화하면 정신적 건강뿐만 아니라 신체적 건강도 악화한다. 스트레스를 풀고자 매번 폭식을 하거나 달고 ... 

기분 안 좋을 때마다 폭식?…스트레스 완화 음식은 | 홈 : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 스트레스를 건강하게 해소하려면 어떻게 해야 할까? 일상에서 마주하는 다양한 상황은 즐거움을 줄 때도 있지만, 때로는 스트레스로 작용한다. 스트레스가 만성화하면 정신적 건강뿐만 아니라 신체적 건강도 악화한다. 스트레스를 풀고자 매번 폭식을 하거나 달고 