만병의 근원 스트레스 날리는 호흡법 따라해보세요

홈 뉴스: 살면서 인내해야 하는 경우는 참 많다. 아이가 등원 준비를 하지 않고 늑장 부릴 때나 배우자가 억지 주장을 하며 속을 썩일 때처럼 말이다. 하지만 인내는 말처럼 쉽지 않다. 잘 참으려면 어떻게 해야 할까. 인내는 두 가지 심리학적 개념을 품고 있다. ... 

&apos;뚜껑&apos; 열릴 때, 화내는 것 참을 수 있는 &apos;4-2-4 호흡법&apos;[지나영의 마음처방] | 홈 : 네이트 뉴스

한눈에 보는 오늘 : 종합 - 뉴스 : 살면서 인내해야 하는 경우는 참 많다. 아이가 등원 준비를 하지 않고 늑장 부릴 때나 배우자가 억지 주장을 하며 속을 썩일 때처럼 말이다. 하지만 인내는 말처럼 쉽지 않다. 잘 참으려면 어떻게 해야 할까. 인내는 두 가지 심리학적 개념을 품고 있다. 